Abnehmen durch Visualisierung – wie geht das?

Visualisierung, was ist das eigentlich? Laut Wikipedia bedeutet es „Sichtbar machen!“ Ich finde das trifft es sehr gut, denn es erschafft aus Wünschen und Ideen Bilder und Gefühle. Es ist der erste Schritt um Wünsche an die Oberfläche zu holen und Ihnen...