von Beate | Jul 27, 2017 | Uncategorized
Hast Du schon einmal von Leptin gehört? Das Hormon Leptin ist erst seit Mitte der 90er Jahre bekannt und wird von den Fettzellen selber produziert. Es hält Dein Gehirn permanent über Deine aktuelle körperliche Fettsituation auf dem Laufenden. Man nennt es auch das...
von Beate | Jul 2, 2017 | Uncategorized
Die meisten Menschen denken (wie auch ich früher), dass es 2 einfache Gründe gibt für Gewichtszunahme – zu viel essen – zu wenig Sport-Training Aber wie kann es dann sein, dass wir alle jemanden kennen, die ständig Fast-Food wie Pizza,...
von Beate | Jun 14, 2017 | Uncategorized
Jeder Körper ist unterschiedlich von seinem Konstrukt her. Manche sind klein, manche groß, manche haben kurze Beine, manche lange Beine, kleine Brüste, große Brüste, Glatze, volles Haar. Kein Mensch ist wie der Andere – und das ist auch gut so. Geht es aber um...
von Beate | Feb 21, 2017 | Uncategorized
Das neue Jahr ist schon wieder 3 Wochen alt – Zeit ein Resümee über die guten Vorsätze von Silvester zu ziehen! Hattest Du Dir etwas vorgenommen für das neue Jahr? Gesündere Ernährung, mehr Sport, Abnehmen, Zunehmen oder etwas völlig Anderes? Ich weiß, das es...
von Beate | Sep 6, 2016 | Uncategorized
Visualisierung, was ist das eigentlich? Laut Wikipedia bedeutet es „Sichtbar machen!“ Ich finde das trifft es sehr gut, denn es erschafft aus Wünschen und Ideen Bilder und Gefühle. Es ist der erste Schritt um Wünsche an die Oberfläche zu holen und Ihnen...
