Hallo Du Liebe/Lieber, ich wünsche Dir von Herzen einen guten Start in eine schöne und LEICHTE Woche. Heute geht es um ein überaus spannendes und wichtiges Thema - Dein Glück! Was ist das eigentlich Glück? Und was hat es mit Abnehmen zu tun? Jedenfalls ist Glück nicht...

Von Herzen Danke für die tolle Resonanz auf meinen letzten Newsletter zum Thema "Meditation und Abnehmen" und auf meine Heil-Meditation, die noch bis morgen 24 Uhr um 25 % im Preis reduziert ist. Falls Du noch nicht "zugeschlagen" hast, hier Dein...

Heute geht es um das super wichtige Thema Meditation, einem der mächtigsten Werkzeuge auf dem Weg zur Leichtigkeit für Körper und Seele. Bis vor einigen Jahren galt Meditation ja noch als etwas Exotisches, das nur Mönche, Inder, Buddhisten oder „verrückte“ Hippies...

Jeder Körper ist unterschiedlich von seinem Konstrukt her. Manche sind klein, manche groß, manche haben kurze Beine, manche lange Beine, kleine Brüste, große Brüste, Glatze, volles Haar. Kein Mensch ist wie der Andere - und das ist auch gut so. Geht es aber um die...

Als ich vor einigen Jahren begann, mich auf das Thema Essstörungen zu spezialisieren, kam irgendwann der Begriff "hungriges Herz" in mein Leben. Ich hatte sowohl bei mir selber früher, als auch bei meinen Klienten festgestellt, dass es sich bei mindestens 50 % der...